Sai lầm khi dùng kem chống nắng

John Ashworth – chuyên gia da liễu khẳng định: “Rất nhiều người nghĩ rằng cháy nắng 1 chút không sao. Tuy nhiên, nằm dài dưới nắng mà không có bất kỳ sự bảo vệ nào thì chẳng khác gì bạn hút tới 80 điếu thuốc/ngày”.

Kem chống nắng là bước chăm sóc da quan trọng. Nhưng có bao giờ bạn thắc mắc tại sao chúng ta phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày không?

• Ánh nắng mặt trời gây hại cho da, làm giảm khả năng tổng hợp collagen, làm chậm quá trình tái tạo tế bào, gây tổn thương và lão hóa.
• Thành phần chính của ánh nắng là tia UV, hay còn gọi là tia tử ngoại hoặc tia cực tím. Hơn 90% tia UV có thể xuyên qua đám mây mù, nên khi trời âm u làn da vẫn chịu tác động từ ánh nắng.

Quan niệm sai lầm khi sử dụng kem chống nắng:

#Chỉ đợi đến khi ra ngoài mới bôi kem chống nắng

• Nhiều người nghĩ rằng, khi chuẩn bị ra ngoài thì mới cần bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, thời điểm bôi kem chống nắng tốt nhất phải từ khoảng 20 – 30 phút trước khi ra ngoài. Đây là mốc thời gian kem chống nắng thẩm thấu và phát huy tác dụng khi tiếp xúc với ánh nắng bên ngoài.

#Chỉ bôi kem ở những vùng tiếp xúc với ánh nắng

• Như đã phân tích ở trên, tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể xuyên qua nhiều vật dụng. Bởi vậy, dù có mặc bao nhiêu lớp quần áo thì chúng vẫn tác động và hủy hoại làn da. Do đó, nếu đang duy trì thói quen chỉ thoa kem chống nắng ở những vùng như mặt, cổ, tay… và bỏ qua các vùng da khác thì bạn nên suy nghĩ lại.

#Luôn sử dụng một loại kem chống nắng

• Đa số sử dụng một loại kem chống nắng mọi lúc mà không biết rằng tùy vào từng hoàn cảnh mỗi dòng sản phẩm sẽ cho hiệu quả khác nhau.

• Ngoài ra, trong ánh nắng mặt trời có 2 loại tia UV đó là UVA và UVB. Một số loại kem chống nắng chỉ ngăn chặn được tia UVB mà không ngăn chặn được tia UVA. Do vậy bạn cần được tư vấn từ chuyên gia để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.

#Không dùng kem chống nắng hàng ngày

• Việc chống nắng phải được thực hiện thường xuyên hàng ngày thì mới giúp bảo vệ làn da hiệu quả. Nếu thấy những ngày trời râm mát, không quá nắng nóng và nghĩ rằng mình có thể nghỉ bôi kem chống nắng một hôm thì đó là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm.
• Trên thực tế, dù trời có râm mát thì tia UV từ ánh nắng mặt trời vẫn có thể chiếu xuống và gây hại không nhỏ cho làn da của bạn. Vì vậy, hãy coi việc bôi kem chống nắng như một thói quen cần phải làm trước khi ra đường mỗi ngày để bảo vệ làn da của mình tốt nhất.

#Mua kem chống nắng nhưng không quan tâm đến chỉ số SPF

• Tại sao các chuyên gia da liễu lại khuyên bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30? Bởi vì, loại kem này sẽ ngăn ngừa nguy cơ cháy da khi đi dưới trời nắng, đồng thời còn giúp bạn chống lại tia UVA, tránh được tình trạng lão hóa da sớm.
• Vậy nên, hãy chú ý tới chỉ số SPF trên lọ kem chống nắng mà mình đang có ý định mua để lựa chọn sản phẩm bảo vệ da tốt nhất.

#Chỉ số SPF càng cao thì càng tốt

• Đây cũng là một trong những suy nghĩ sai lầm của rất nhiều người khi lựa chọn kem chống nắng. Bởi thực tế cho thấy, chỉ số SPF càng cao thời gian bảo vệ da càng lâu. Tuy nhiên, các chuyên gia nhận định, những loại kem có chỉ số SPF trên 50 thường tập chung chống UVB+ hơn là UVA. Bên cạnh đó, chúng dễ gây bít tắc lỗ chân lông và làm tổn thương da do ở lại trên da trong khoảng thời gian dài.

• Đối với da mặt nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 – 30

• Với body: Chọn kem chống nắng từ 30 đến 50 SPF

#Dùng chung kem chống nắng cho cả mặt và body

• Dùng một loại kem chống nắng cho mặt và body là một sai lầm tai hại, gây ảnh hưởng cực xấu đến cấu trúc tế bào. Da mặt dễ nhạy cảm và kích ứng hơn rất nhiều so với lớp da trên cơ thể. Hơn nữa, kem chống nắng cho body có kết cấu dày hơn cùng với các thành phần rất dễ gây kích ứng cho phần da mặt. Chính vì thế, nếu bạn sử dụng kem chống nắng body cho da mặt thì vấn đề nổi mụn sẽ chiếm tỷ lệ cao đồng thời tạo cơ hội cho tia UV xâm nhập, phá hủy cấu trúc mô

#Không tẩy trang

• Có nhiều bạn quan niệm rằng chỉ cần rửa mặt thôi là đủ. Kem chống nắng cũng là một loại mỹ phẩm, nếu bạn không tẩy trang đúng cách, sản phẩm kem chống nắng còn thừa trên da sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, có thể sinh ra tăng bã nhờn, gây ra mụn.

Vậy cách dùng kem chống nắng giúp bảo vệ da hiệu quả là như nào?

#Dưỡng ẩm trước khi chống nắng

• Điều này là cần thiết khi bạn sử dụng kem chống nắng không có chứa thành phần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm hội tụ đủ 2 yếu tố: Chống tia UV và dưỡng ẩm. Bởi vậy, bạn có thể lựa chọn chúng để tiết kiệm thời gian trong vấn đề chăm sóc da hàng ngày.

#Cần thoa kem chống nắng trước 20 phút khi đi ra ngoài

• Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng làn da sẽ bị tổn thương ngay từ khi tiếp xúc với ánh nắng. Bởi vậy, để kem chống nắng hoạt động hiệu quả nhất nên sử dụng trước ra ngoài từ 15 – 30 phút.

#Thoa kem chống nắng nhắc lại sau 2 giờ

• Đó là lời khuyên hoàn toàn có cơ sở. Theo các chuyên gia, kem chống nắng thông thường hoặc sản phẩm chứa thành phần chống nắng không được thiết kế dành riêng để đi bơi hoặc dùng cho các hoạt động ra mồ hôi nhiều. Vậy nên, hiệu quả bảo vệ da sẽ biến mất hoặc giảm nếu bạn không thoa nhắc lại.
• Đối với kem chống nắng lâu trôi, bạn có thể tham khảo thời gian nhắc lại trên bao. Vì vậy, tùy vào từng loại, bạn sẽ có cách sử dụng tối ưu nhất.

Các sản phẩm kem chống nắng được đề cử:

Kem chống nắng Calm Mineral Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Normal to Oil/Combination:

• Dành cho da cực kỳ nhạy cảm
• Dành cho da thường đến da dầu
• Thành phần chống nắng SPF 30 từ khoáng chất giúp bảo vệ da
• Thành phầm làm mịn chiết xuất từ thực vật, chất chống lão hóa và chuỗi axit amin giúp làm dịu da
• Sử dụng hàng ngày sẽ mang đến bạn làm da tươi trẻ rạng rỡ
• Sử dụng như bước cuối cùng trong qui trình chăm sóc da ban ngày

Kem chống nắng Skin Balancing Ultra-Sheer Daily Defense Broad Spectrum SPF 30

• Là sản phẩm “2 in 1” bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho da và tăng cường khoáng chất chống nắng, duy trì làn da đều màu, tươi trẻ, cải thiện lỗ chân lông to, thích hợp cho da dầu, hỗn hợp.
• Sản phẩm có ưu điểm là kiềm dầu tối ưu, đem lại một làn da mịn màng và chắc khỏe, không để lại cảm giác bóng nhờn trên da.